Tìm hiểu: Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là một trong những về lý liên quan đến đường tiêu hóa khá phổ biến ở những người trưởng thành. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ảnh hưởng khá nhiều tới sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Vậy, làm thế nào để điều trị dứt điểm bệnh lý này, mời bạn đọc cùng tham khảo nhé.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích hay còn được gọi là viêm đại tràng có thắt, viêm đại tràng chức năng. Đây là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, tái đi tái lại nhiều lần nhưng không có tổn thương về giải phẫu cũng như tổ chức hóa sinh ở ruột.

Mặc dù là bệnh lành tính, không làm tăng nguy cơ gây ung thư nhưng bệnh lại có tác động lớn tới tâm lý, hiệu suất lao động và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích

Theo các chuyên gia y học cho biết, nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích vẫn chưa được xác định. Nhưng, qua nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh có liên quan mật thiết đến các yếu tố:

• Rối loạn nhu động ruột: Nhu động đại tràng quá nhanh hoặc quá chậm làn ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Gây ra các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, ….
• Rối loạn hệ thần kinh não – ruột: Nhu động dạ dày và đường ruột được kiểm soát bởi hệ thần kinh não – ruột. Vì vậy, khi cơ quan này bị rối loạn, dạ dày hoặc đại tràng có thể tăng hoặc giảm nhu động bất thường và phát sinh các triệu chứng lâm sàng của bệnh.
• Thay đổi hệ vi sinh đường ruột: Hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng đột ngột có thể là nguyên nhân khiến đại tràng co thắt bất thường và gây nên các triệu chứng của bệnh
• Tắng tính thấm của ruột: Khả năng thẩm thấu của ruột tăng lên làm tăng nguy cơ rối loạn nhu động ruột, từ đó dẫn đến bệnh hội chứng ruột kích thích.
• Các yếu tố khác: Một số yếu tố như căng thẳng, thức khuya, làm việc quá sức, chế độ ăn không lành mạnh, ….

Triệu chứng bệnh hội chứng ruột kích thích là gì?

Bệnh nhân có triệu chứng đau bụng, thường gặp ở vùng bụng dưới, đâu âm ỉ từng cơn, liên quan đến việc đi tiêu. Hơn nữa, tình trạng đau bụng còn liên qua đến số lần đại tiện (tăng lên khi bị tiêu chảy, giảm khi bị táo bón) và độ cứng của phân.

Tình trạng đau bụng liên quan đến đại tiện, hầu hết đều xuất phát từ căn nguyên ruột, những trường hợp con đau liên quan đến tập luyện, vận động, đi tiểu tiện hay chu kì kinh thì có căn nguyên khác.

Hội chứng ruột kích thích điều trị như thế nào?

Để điều trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích chế độ ăn uống sinh hoạt là rất quan trọng. Việc đầu tiên là cần ăn kiêng những thức ăn dễ gây dị ứng như: Tôm, cua, cá và những thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi. Hầu hết những người mắc hội chứng ruột kích thích thường bị thiếu lactase nên cần tránh các loại thức ăn có loại đường này.

Với người bị táo bón thì cẩn bổ sung những thực phẩm chống táo bón, với người bị tiêu chảy thì nên dung nạp các thức ăn đặc dễ tiêu. Lưu ý, khi ăn phải nhai kỹ, ăn từ từ và tuyệt đối không nên ăn quá no.

Luyện tập đi đại tiện ngày 1 lần vào mỗi buổi sáng, có thể xoa bóp bụng trước khi đi ngoài để kích thích gây cảm giác đi ngoài.

Đồng thời, có thể dùng các thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích cụ thể với từng triệu chứng.

Phòng ngừa bệnh hội chứng ruột kích thích

Các bạn có thể thực hiện các phương pháp sau đây để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:

• Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
• Dung nạp nhiều chất xơ
• Tránh các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ cay.
• Uống 2l nước/ngày
• Không ăn thức ăn để lâu hoặc bảo quản không tốt
• Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày

Với những chia sẻ trên đây của Đại Tràng HG, mong rằng mọi người đã nắm rõ và có được những kiến thức bổ ích về sức khỏe!