Giải đáp: Triệu chứng đau bụng đầy hơi là bệnh gì?

Biểu hiện đau bụng đầy hơi rất phổ biến, hầu như tất cả chúng ta cũng đều từng bị ít nhất vài lần. Tình trạng này xảy ra có thể là do thói quen ăn uống: ăn quá nó, vừa ăn vừa nói chuyện, … hay ăn những thực phẩm. Vậy, khi thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi, bạn nên làm gì để giảm triệu chứng? Cùng Đại Tràng HG tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Đau bụng đầy hơi là bệnh gì?

Là tình trạng khí bị tích tụ trong dạ dày và ruột làm bạn luôn có cảm giác tức bụng, kho chịu thậm chí 1 số trường hợp bụng có thể căng lên.

Mọi người thường thắc mắc đầy hơi chướng bụng là bệnh gì? Để mà nói, chướng bụng đầy hơi là triệu chứng rối loạn tiêu hóa chứ không phải bệnh lý và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Nhưng tinh trạng này mà kéo dài và tái đi tái lại nhiều lần thì có thể bạn đã mác một số bệnh lý nguy hiểm về tiêu hóa gan mật và cần có phương pháp điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng đầy hơi

Có nhiều nguyên nhân gây đầy hơi chướng bụng, cùng Đại Tràng HG điểm qua 1 vài nguyên nhân chủ yếu dưới đây nhé:

+ Do dung nạp nhiều chất tinh bột mà cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Ăn uống quá nhanh, không nhai kỹ, ăn nhiều chất béo, gia vị và chất kích thích.

+ Do rối oạn vận động của nhu động ống tiêu hóa làm cho dạ dày lúc này cũng đầy thức ăn và thức ăn xuống ruột chậm dẫn đến việc tiêu hóa thức ăn gặp khí khăn hoặc do rối loạn bài tiết dịch mật.

+ Do rối loạn hệ thống vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và sinh hơi.

+ Do bệnh liên quan về đường tiêu hóa như: viêm dạ dày, viêm đại tràng, bệnh giảm nhu động ruột do đầy hơi, chướng bụng cũng do vi khuẩn lên men tinh bột tồn tại lâu ngày trong lòng đại tràng.

+ Do tác dụng phụ của thuốc: sử dụng thuốc trung hòa axit dạ dày tạo ra hơi hoặc dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài vô tình tiêu diệt lợi khuẩn. Từ đó, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

+ Do rối loạn hấp thu: Những trường hợp đau bụng không rõ nguyên nhân ở trẻ em thì có tối 40% là do rối loạn hấp thu sữa.

+ Do bệnh thuộc về hệ thống tâm thần – thần kinh: Những người hay căng thẳng, stress cũng có thể gây nên chướng bụng, đầy hơi

Triệu chứng đau bụng đầy hơi

Tình trạng chướng bụng, đầy hơi xảy ra với nhiều triệu chứng khác nhau như:

Chướng bụng	Triệu chứng này xảy ra khi lượng khí trong hệ tiêu hóa bị tăng quá mức Bụng căng cứng và phình to ngay cả khi không ăn, không uống.
Đầy hơi	Có cảm giác no ở vùng bụng trên đi kèm với ợ hơi hoặc xì hơi liên tục.
Khó tiêu, ăn không tiêu	Đau bụng, khó chịu và đau ở phía trên đường tiêu hóa Thường có cảm giác chán ăn và sợ ăn.
Triệu chứng khác	Có thể cảm giác buồn nôn, bị tiêu chảy hoặc táo bón kèm theo. Mệt mỏi, không có tinh thần, thường xuyên cáu gắt.

Cách khắc phục tình trạng đau bụng đầy hơi kéo dài

Bạn có thể kiểm soát tình trạng chướng bụng, đầy hơi bằng việc áp dụng các biện pháp sau đây:

• Duy trì thói quen uống từ 1,5 – 2l nước mỗi ngày để giúp các độc tố gây tiêu hóa kém ra khỏi cơ thể
• Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường hệ tiêu hóa
• Ăn thêm trái cây sau các bữa ăn có nhiều chất đạm
• Ăn chậm và nhai kỹ, ăn những miếng nhỏ để tránh nuốt không khí cùng thức ăn vào dạ dày
• Tránh các loại thực phẩm chiên và béo
• Hạn chế ăn thức ăn chua, cay
• Nên làm việc điều độ, dành 6-8 tiếng mỗi ngày để ngủ, dành tjan thư giản, nghe nhạc, …. Giúp tinh thần thoải mái, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn
• Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày
• Bỏ thói quen nhai kẹo cao su làm cho bụng bị tích nhiều khi làm chứng đầy hơi trở nên nặng hơn.
• Ngoài bữa ăn có thể dùng tay mát xa bụng để làm tăng nhu động của dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đọc đã năm được cơ bản về tiêu chứng chướng bụng đầy hơi đúng không ạ! Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào cần Đại Tràng HG thông tin thì hãy bình luận phía dưới nhé.